Gesundheit

Gesundheit · 12. Februar 2022
Viele von euch nutzen vielleicht die Zeit vor Ostern, um sich und dem Körper eine Pause zu gönnen und sich zu regenerieren. Oft reicht ein Entschlacken für ein paar Tage und wir fühlen uns wieder wohl in unserer Haut.
Gesundheit · 17. November 2020
Gerade in kalten Jahreszeiten ist unser Immunsystem gefordert. Wir tun gut daran, uns in dieser Zeit vermehrt Zeit zu widmen.
Gesundheit · 17. November 2020
Dein Körper - Dein Yoga: Yoga hat eine ganzheitliche Sicht auf den Körper. Der mental-geistiger Zustand ist genau so wichtig für die Gesundheit wie die Ernährung. Menschen, die davon überzeugt sind, dass sie selbst etwas zu ihrer Gesundheit beitragen können, überwinden Erkrankungen schneller und häufiger.
Gesundheit · 17. November 2020
Eine regelmäßige Yoga-Praxis kann helfen, Körper und Geist zu harmonisieren, Stress abzubauen und damit das Immunsystem zu stärken. Wann ist nun aber die beste Zeit für meine Yogapraxis und welche Haltungen stärken mein Immunsystem am besten?
Gesundheit · 06. November 2020
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird die Organuhr in der Diagnostik verwendet um herauszufinden, welche Energiebahnen (Meridiane) gestört sind. Die Uhr im Ayurveda zeigt an, zu welchen Tages- und Nachtzeiten, welches Dosha seinen Höhepunkt hat und auch in der westlichen medizinischen Forschung ist man darauf gestossen, dass unser Körper einem Rhythmus folgt.
Gesundheit · 04. November 2020
Im Rahmen meines 300 Stunden Teacher Trainings habe ich mich dem Thema Yoga für ein besseres Immunsystem auseinandergesetzt. Entstanden ist eine Sammlung verschiedener Artikel zum Thema "Gesundheit".