Angebot

DEINE ZEIT. DEIN YOGA.

Privatunterricht (1-2 Personen) oder in Kleinklassen

KLEINKLASSEN

Ihr möchtet in einer kleinen Gruppe praktizieren? Ich biete euch an der Germaniastrasse in Zürich einen Raum und meine Zeit für EUER Yoga. Neben klassischem Hatha Yoga biete ich auch Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditationsklassen an. Möchtest du wissen, was sich dahinter verbirgt, dann findest du unter «Yogastile» weitere Informationen.

GRUPPENKLASSEN

Bei Yoga am Zürichberg und bei yoga2be biete ich für Gruppen bis max. 10 Teilnehmern verschiedene Yogaklassen an.

Im Stundenplan findet ihr jeweils die Lektionen der aktuelle Woche.

Alle Lektionen eigenen sich für Anfänger und Yogaerfahrene.

PRIVATSTUNDEN

Du möchtest am liebsten alleine für dich praktizieren. Sanfte Adjustments sind dir aber genauso wichtig wie eine inspirierende, auf dich abgestimmte Praxis? Dann bist du bei mir richtig. Ich biete dir einen Raum und meine Zeit für DEIN Yoga.

Nimm mit mir Kontakt auf

«Im Yoga sind wir immer Schüler und Lehrer zugleich.»

BECKENBODEN TRAINING

Ich bin zertifizierte BeBo®-Kursleiterin und Beckenbodenfachfrau Schwangerschaft & Rückbildung. Neben meinen meinen Yogaklassen biete ich folgende Beckenbodenkurse in Privatstunden an:

Beckenboden-Grundkurse nach dem BeBo®-Konzept
Schwangerschafts- und Rückbilungskurse nach dem BeBo®-Konzept
Beckenboden-Trainingsstunden

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg.

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ENERGIEARBEIT

Durch die Energiearbeit können Blockaden in unserem Körper gelöst und die ureigene Heilkraft aktiviert. Ein Ziel einer REIKI-Behandlung ist es, die innere Krankheitsursache zu neutralisieren und unsere wahren Bedürfnisse aufzuzeigen.