Deine Zeit. Dein Yoga.
Aktuell
Frühlingsferien bis 5. Mai 2024
Vom 20. April bis 5. Mai 2024 sind Frühlingsferien. Ich gönn mir eine Auszeit mit meinen Kids. Freu mich, euch ab dem 6. Mai wieder auf der Matte zu sehen. Bis dahin schaut gut zu euch.
Herzlichst
Eure Yvonne
Der diesjährige Yoga Kongress des Schweizer Yogaverbandes zum dreissigjährigen Bestehens der Yoga University Villeret findet vom 28./29. September 2024 in Solothurn statt. Das Thema Yoga und mentale Kompetenz bilden den Rahmen. Interessiert? Dann melde dich direkt hier an. Weitere Informationen findest du auf der Webseite des Verbandes.
Von den Krankenkassen anerkannt
Wusstest du, dass viele Krankenkassen die Kosten für Yogalektionen übernehmen?
Seit 2022 bin ich QualiCert und EMfit anerkannt und als Mitglied des Schweizer Yogaverbands auch von den meisten Krankenkassen.
Familienyoga
Ende Februar erforschen wir wieder gemeinsam spielerisch Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken. Wir werden Lieder singen Geschichten hören, uns bewegen, lachen, atmen und wieder ganz zur Ruhe finden.
Stille über Mittag
Ab Januar 2024 erforschen wir jeweils am Mittwoch über Mittag mit Pranayama und Meditation die subtile Form des Yoga.
Stundenplan
MONTAG
12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich
18:00-19:00h I sanfter Hatha Flow @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
DIENSTAG
09:00-10:00h I Mamayoga @yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
14:00-15:00h I Rückbildungsyoga I Im Foyer der reformierten Kirche in 8102 Oberengstringen
MITTWOCH
12:00-13:00h I Stille über Mittag @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich
DONNERSTAG
08:15-09:15h I Hatha Yoga @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
16:45-17:45h I Rückbildungsyoga @yoga2be
18:00-19:00h I Schwangerschaftsyoga @yoga2be
19:30-20:45h I Yin & Yang Yoga @yoga2be,
Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
Yoga - your way
in Kleinklassen oder im Privatunterricht
Deine Zeit, deine Bedürfnisse, deine Yogastunde. Ganz egal wie dein Tag begonnen hat. Komm so wie du bist. Ich biete dir Raum für DEIN Yoga.
About
Ich unterrichte liebend gerne in Kleinklassen und gebe Privatunterricht. Eure Bedürfnisse bilden dabei die Basis meiner Stunden. Zusammen gestalten wir unsere Praxis um gemeinsam zu wachsen. >>>