Deine Zeit. Dein Yoga.
Aktuell
Deine Gesundheit ist dein höchstes Gut.
Nutze die Heilkraft des Atems und der Bewegung. Lerne im privaten Rahmen (wieder), zur Ruhe zu kommen, Beweglicher zu werden, Kraft aufzubauen oder dich einfach wieder schmerzfrei zu bewegen. Gerne unterstütze ich dich dabei.
Rückbildung in Oberengstringen
Nach den Sommerferien - am 20.08.24 - startet wieder eine neue Rückbildungsklasse im evangelischen Kirchgemeindesaal in Oberengstringen. Interessiert? Gerne beantworte ich dir allfällige Fragen per Mail.
Yogakongress - 30 Jahre Schweizer Yogaverband
Der diesjährige Yoga Kongress des Schweizer Yogaverbandes zum dreissigjährigen Bestehens der Yoga University Villeret findet vom 28./29. September 2024 in Solothurn statt. Das Thema Yoga und mentale Kompetenz bilden den Rahmen. Interessiert? Dann melde dich direkt hier an. Weitere Informationen findest du auf der Webseite des Verbandes.
Von den Krankenkassen anerkannt
Wusstest du, dass viele Krankenkassen die Kosten für Yogalektionen übernehmen?
Seit 2022 bin ich QualiCert und EMfit anerkannt und als Mitglied des Schweizer Yogaverbands auch von den meisten Krankenkassen.
Stundenplan
MONTAG
12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich
DIENSTAG
09:00-10:00h I Mamayoga @yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
14:00-15:00h I Rückbildungsyoga I Im Foyer der reformierten Kirche in 8102 Oberengstringen
18:00-19:00h I sanfter Hatha Flow @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
MITTWOCH
12:00-13:00h I Stille über Mittag @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich
DONNERSTAG
08:15-09:15h I Hatha Yoga @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich
16:45-17:45h I Rückbildungsyoga @yoga2be
18:00-19:00h I Schwangerschaftsyoga @yoga2be
19:30-20:45h I Yin & Yang Yoga @yoga2be,
Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
Yoga - your way
in Kleinklassen oder im Privatunterricht
Deine Zeit, deine Bedürfnisse, deine Yogastunde. Ganz egal wie dein Tag begonnen hat. Komm so wie du bist. Ich biete dir Raum für DEIN Yoga.
About
Ich unterrichte liebend gerne in Kleinklassen und gebe Privatunterricht. Eure Bedürfnisse bilden dabei die Basis meiner Stunden. Zusammen gestalten wir unsere Praxis um gemeinsam zu wachsen. >>>