Deine Zeit. Dein Yoga.


Aktuell

Der diesjährige Yoga Kongress des Schweizer Yogaverbandes zum dreissigjährigen Bestehens der Yoga University Villeret findet vom 28./29. September 2024 in Solothurn statt. Das Thema Yoga und mentale Kompetenz bilden den Rahmen. Interessiert? Dann melde dich direkt hier an. Weitere Informationen findest du auf der Webseite des Verbandes.

Von den Krankenkassen anerkannt

Wusstest du, dass viele Krankenkassen die Kosten für Yogalektionen übernehmen?

 

Seit 2022 bin ich QualiCert und EMfit anerkannt und als Mitglied des Schweizer Yogaverbands auch von den meisten Krankenkassen. 

 


Familienyoga

Ende Februar erforschen wir  wieder gemeinsam spielerisch Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken. Wir werden Lieder singen Geschichten hören, uns bewegen, lachen, atmen und wieder ganz zur Ruhe finden.  


Stille über Mittag

Ab Januar 2024 erforschen wir jeweils am Mittwoch über Mittag mit Pranayama und Meditation die subtile Form des Yoga. 

Stundenplan

MONTAG 

12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich 

18:00-19:00h I sanfter Hatha Flow @YOGA with friends, Germaniastr. 47,  8006 Zürich

 

DIENSTAG 

09:00-10:00h I Mamayoga @yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich 

14:00-15:00h I Rückbildungsyoga I Im Foyer der reformierten Kirche in 8102 Oberengstringen

 

MITTWOCH 

12:00-13:00h I Stille über Mittag @ Yoga am Zürichberg, Momsenstrasse 2, 8044 Zürich 

 

DONNERSTAG

08:15-09:15h I Hatha Yoga @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich 

16:45-17:45h I Rückbildungsyoga @yoga2be 

18:00-19:00h I Schwangerschaftsyoga @yoga2be 

19:30-20:45h I Yin & Yang Yoga @yoga2be,

Rötelstrasse 32, 8006 Zürich 



Yoga - your way

in Kleinklassen oder im Privatunterricht

Deine Zeit, deine Bedürfnisse, deine Yogastunde. Ganz egal wie dein Tag begonnen hat. Komm so wie du bist. Ich biete dir Raum für DEIN Yoga.

About

Ich unterrichte liebend gerne in Kleinklassen und gebe Privatunterricht. Eure Bedürfnisse bilden dabei die Basis meiner Stunden. Zusammen gestalten wir unsere Praxis um gemeinsam zu wachsen. >>>



«Yoga verbindet Körper, Geist und Seele und lässt dich deiner inneren Schönheit gewahr werden.»


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