Nach den Sommerferien - ab Samstag, 2. September - erforschen wir gemeinsam spielerisch Asanas (Körperübungen) und Atemtechniken. Wir werden Lieder singen Geschichten hören, uns bewegen, lachen, atmen und wieder ganz zur Ruhe finden.
Gönn dir einen Moment für dich, wenn Kinder, Mann, Hund noch schlafen und sitz mit mir für eine halbe Stunde von 06:00-06:30h.
Aktuell noch im Garten. Ich freu mich auf dich.
MONTAG
12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Mommsenstr. 2, 8044 Zürich
18:00-19:00h I Hatha Flow @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
DIENSTAG
09:00-10:00h I Mamayoga @yoga2be, Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
14:00-15:00h I Rückbildungsyoga I Im Foyer der reformierten Kirche in
8102 Oberengstringen
MITTWOCH
06:00-06:30h I Meditation @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
08:30-09:30h I Hatha Yoga @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
12:00-13:00h I Lunchyoga @ Yoga am Zürichberg, Mommsenstr. 2, 8044 Zürich
DONNERSTAG
08:15-09:15h I Hatha Yoga @YOGA with friends, Germaniastr. 47, 8006 Zürich
16:45-17:45h I Rückbildungsyoga @yoga2be
18:00-19:00h I Schwangerschaftsyoga @yoga2be
19:30-20:45h I Yin & Yang Yoga @yoga2be,
Rötelstrasse 32, 8006 Zürich
FREITAG
06:00-06:30h I Meditation
in Kleinklassen oder im Privatunterricht
Deine Zeit, deine Bedürfnisse, deine Yogastunde. Ganz egal wie dein Tag begonnen hat. Komm so wie du bist. Ich biete dir Raum für DEIN Yoga.
Ich unterrichte liebend gerne in Kleinklassen und gebe Privatunterricht. Eure Bedürfnisse bilden dabei die Basis meiner Stunden. Zusammen gestalten wir unsere Praxis um gemeinsam zu wachsen. >>>